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玉米油的功效与作用及禁忌
补充说明：玉米油的功效与作用及禁忌
2021-07-28 18:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
玉米油的功效与作用是降低胆固醇以及延缓衰老，禁忌与海螺食用。玉米油中富含亚油酸，能够将人体内的胆固醇分解为胆汁酸，避免胆固醇在体内沉积，减少心脑血管疾病的发生率。玉米油中的维生素E属于天然的较强的抗氧化剂，可以滋润皮肤，延缓皮肤衰老。建议玉米油不要与牡蛎同食，否则会阻碍锌吸收。
2021-12-27 14:47
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