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橄榄油和玉米油的功效与作用

发病时间:不清楚

橄榄油和玉米油的功效与作用

补充说明:橄榄油和玉米油的功效与作用

2022-04-22 18:20

橄榄油 玉米油 减肥 胆固醇 微量元素 消化 皮肤 维生素 肠道 角鲨烯 保湿 低血压 血管 肌肉 动脉硬化 糖尿病

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精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

橄榄油一般有促进消化、保护皮肤功效与作用,玉米油有降血脂和降血压等功效与作用。
橄榄油是食用油中一种比较健康油,可以促进消化,因为橄榄油含有较多饱和脂肪酸,富含多种维生素,而且不含胆固醇,被人体很好吸收,能减少胃酸分泌,可以润滑肠道,其次橄榄油中含有角鲨烯,能有效保护皮肤弹性和保湿,对皮肤有保健作用。玉米油富含人体需要的不饱和脂肪酸,能溶解血液中胆固醇,降低血压,软化血管,增强人体肌肉和心血管系统功能,改善动脉硬化症状,对预防老年动脉硬化和糖尿病起到积极作用。
橄榄油和玉米油都比较健康,相比玉米油,橄榄油还有防辐射作用。

2022-07-13 16:57

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医生回答(1)

班行 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

玉米油和橄榄油通常是橄榄油可以减肥,这是因为橄榄油可以起到用于医治年轻津枯实际效果,外面有不饱和脂肪酸以及低胆固醇含量,同时还有微量元素成分,关于减肥可以起到辅助实际效果。

2022-04-22 21:34

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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