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玉米油跟葵花籽油哪个好?

发病时间:不清楚

玉米油跟葵花籽油哪个好?

补充说明:玉米油跟葵花籽油哪个好?

a******W 2019-07-17 11:28

玉米油 胆固醇 血管 硬化 植物油 亚油酸 维生素E

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医生回答(1)

张大伟 主治医师 三甲

提问

根据自己的需求选择,玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量相对比较高达80%-85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。葵花籽油中生理活性最强的A生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡,便于人体吸收利用。

2019-07-17 11:44

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