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玉米油跟葵花籽油哪个好?
补充说明:玉米油跟葵花籽油哪个好?
a******W 2019-07-17 11:28
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医生回答(1)
根据自己的需求选择,玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量相对比较高达80%-85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。葵花籽油中生理活性最强的A生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡,便于人体吸收利用。
2019-07-17 11:44
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