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宝宝吃牛油果油好吗
补充说明：宝宝吃牛油果油好吗
a******W 2021-07-28 18:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
对于大多数健康婴儿而言，适量食用新鲜或自制的牛油果是有益的。
牛油果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，如维生素E、钾等。这些成分有助于支持婴儿的神经发育和骨骼健康。另外，牛油果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。但需注意的是，由于一岁以下的婴儿消化系统发育不完善，因此在引入新食物时应逐步增加量并观察是否有不良反应。
对于乳糖不耐受或蛋白过敏的婴儿，建议先咨询医生是否适合引入牛油果。
为确保宝宝安全且健康地享用牛油果，家长应在首次引入前评估其可能存在的食物敏感，并密切监测任何异常反应。
2024-01-22 01:22
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
