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孕妇失眠对胎儿有什么影响
补充说明：孕妇失眠对胎儿有什么影响
2021-04-30 10:53
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇失眠可能会影响胎儿的生长发育，也可能会影响孕妇的情绪变化，甚至导致胎儿畸形。
1、影响胎儿的生长发育
孕妇长期失眠会导致内分泌紊乱，影响激素水平，从而影响胎儿的生长发育。孕妇应该保持良好的睡眠习惯，睡前避免喝咖啡、浓茶等饮料，睡前可以喝一杯温热牛奶，有助于改善失眠的情况。
2、影响孕妇的情绪变化
孕妇长期失眠可能会导致情绪不稳定，出现焦虑、抑郁等不良情绪，不利于自身和胎儿的健康。建议孕妇要保持积极乐观的心态，多与家人朋友沟通，避免情绪过于激动。
3、导致胎儿畸形
孕妇长期失眠可能会导致身体内分泌紊乱，从而影响胎儿的生长发育，容易导致胎儿畸形。建议孕妇要保持良好的睡眠习惯，睡前避免喝咖啡、浓茶等饮料，平时可以适当吃一些清淡易消化的食物，如面条、小米粥等。
除此之外，孕妇失眠也可能会导致胎儿宫内缺氧，出现胎儿宫内窘迫的情况。建议孕妇要保持良好的心态，避免情绪过于激动，日常注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物。如果失眠的症状没有得到缓解，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-05-25 14:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
