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车厘子功效与作用
补充说明：车厘子功效与作用
2021-07-05 10:26
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
车厘子具有补充营养、美容养颜、预防贫血等功效与作用。
1、补充营养
车厘子中含有比较多的营养成分，如维生素、胡萝卜素、花青素等，适量食用可以补充身体所需的营养，维持身体的正常运转。
2、美容养颜
车厘子中含有较多的维生素C，适量食用可以清除体内自由基，增强皮肤的代谢能力，具有一定的美容养颜的功效。
3、预防贫血
车厘子中含有较多的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，一定程度上可以预防贫血。
除此之外，还有增强免疫力等功效与作用。但不建议一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-22 07:51
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
从中医的角度来看，适量吃些车厘子可以温脾健脾，对脾胃虚弱引起的胃隐痛有一定的改善作用。而且车厘子中的纤维素、维生素C、果酸、果糖的含量都比较丰富，可以促进食欲，用丰富的维生素补充人体新陈代谢，平衡体内离子水平。但需要注意的是，吃完这种食物后，会引起喉咙肿痛、大便干燥、口舌生疮等，所以建议不要吃太多。
2021-07-12 13:50
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
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