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炒空心菜的热量是多少大卡
补充说明：炒空心菜的热量是多少大卡
a******W 2021-07-16 15:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒空心菜的热量约为100大卡/100g。其热量较低，适合减肥人群食用，但也需适量食用。
炒空心菜的热量主要取决于食材选择及烹饪方式。如果选用较为普通的食材如鸡蛋、豆腐等来制作炒空心菜，则会导致成本降低，从而引起价格下降。若采用新鲜虾仁、鸡肉等作为主要配料，则会使成本增加，导致价格上涨。
需要注意的是，虽然炒空心菜的热量不高，但并不意味着可以过量食用，尤其是对于需要控制体重的人群而言。
2024-02-26 01:15
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