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时差综合症持续多久
补充说明:时差综合症持续多久
a******W 2021-07-15 22:13
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时差综合症一般指的是时差综合征,时差综合征一般会持续1-2周,少数患者会持续更长时间。
时差综合征是指在时间上的冲突,在时间上没有固定,由于时差变化较大,人体不能适应这种变化,因此会出现一系列的不适症状,如头痛、头晕、失眠、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,这些症状通常会持续1-2周,然后逐渐缓解。但由于每个人的体质不同,症状的持续时间也会有所不同,如果患者的体质较差,症状持续的时间可能会更长。
时差综合征的患者应尽量保持规律的作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,以免加重症状。同时,患者还需要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力。必要时,患者可以在医生的指导下服用药物缓解症状,如维生素B1片、甲钴胺片等。
时差综合征的患者如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
2021-07-16 05:18
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