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时差综合症持续多久？
补充说明：时差综合症持续多久？
2021-05-23 21:39
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
时差综合症一般是指时差综合征，时差综合征的持续时间因人而异，可能会持续1-2周，也可能会持续2-3周，甚至更长的时间。
时差综合征是指在一个时区内发生的短暂睡眠紊乱，通常发生在倒班的时间，或者需要值夜班的时间，由于时差变化较大，患者可能会出现失眠、头痛、头晕等症状，部分患者还可能会出现心悸、胸闷、气短等症状。
时差综合征的患者可以遵医嘱服用镇静催眠药物，如片、劳拉西泮片等，同时还可以服用维生素B1片、维生素B12片等营养神经药物，缓解不适症状。
2022-09-23 02:57
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时差综合症是很多人在跨时区飞行后表现出来的一种疲劳、迷乱和睡眠不好的症状。《自然神经科学》杂志发表了这项研究结果，科学家们对两组在不同时区穿梭飞行的空中小姐进行了研究，这些人员克服时差综合症所需要的时间各不相同。通过利用核磁共振成像等先进设备进行的研究，科学家们发现那些跨时区飞行更为频繁的人们大脑中的右时间瓣也较小。右时间瓣是大脑中负责记忆与认知能力的部分。
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