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老年人腿抽筋是什么原因怎么治疗
补充说明：老年人腿抽筋是什么原因怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人腿抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、血液循环障碍、神经压迫、肌肉劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，从而导致腿部抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，刺激神经肌肉接头，进而引发抽筋。可遵医嘱使用维生素D滴剂、多维元素片(29)等药物进行治疗。
3.血液循环障碍
血液循环障碍包括深静脉血栓形成、动脉硬化等，这些疾病会影响下肢血液供应，导致局部组织缺氧和代谢产物积累，从而引发抽筋。患者可在医生指导下通过按摩等方式缓解不适症状。
4.神经压迫
当存在腰椎间盘突出症时，由于髓核突出压迫硬膜囊以及神经根，此时可能会出现腰部疼痛伴一侧下肢放射性痛、足底麻木等症状。如果病变位于第四至第五腰椎之间，则可能表现为左小腿外侧麻木刺痛的情况发生。对于这种情况通常建议患者遵医嘱采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛；若保守治疗无效且病情呈持续加重趋势，则需考虑手术切除突出的椎间盘组织以解除对神经的压迫。
5.肌肉劳损
长时间站立或者走路会导致腿部肌肉过度疲劳，乳酸堆积过多，从而引发抽筋的现象。可以通过泡脚的方式促进血液循环，也可以适当热敷来缓解不适的症状。
针对老年人腿抽筋的情况，建议定期进行神经系统检查、肌电图检查以及骨密度测定，以评估是否存在神经功能减退或其他潜在的骨骼健康问题。此外，合理的饮食调整，如增加富含钙质食物的摄入量，也有助于预防相关问题的发生。
2024-02-18 17:38
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
