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老年人小腿抽筋吃什么
补充说明：老年人小腿抽筋吃什么
2023-09-11 23:24
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
抽筋指肌肉痉挛。老年人小腿肌肉痉挛一般是缺钙、受凉、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的药物进行治疗。
1、缺钙
随着年龄的增长，身体内钙质会逐渐流失，导致身体缺钙，从而出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、受凉
如果不注意腿部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致肌肉痉挛，从而引发不适症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、下肢动脉硬化闭塞症
随着年龄的增长，下肢动脉血管壁上会出现斑块，导致下肢动脉硬化闭塞症，从而引发小腿肌肉痉挛、间歇性跛行等症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过支架植入手术的方式进行处理。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、小腿肌肉痉挛等症状。可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B1片等药物进行治疗。也可以及时到医院，通过牵引手术的方式进行改善。
5、骨质疏松症
随着年龄的增长，身体内的钙元素会大量流失，从而导致骨质疏松症，出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。也可以多吃一些含钙量相对比较高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
另外，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:28
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动脉硬化闭塞症是一种退行性病变，是大、中动脉的基本病理过程，主要是细胞、纤维基质、脂质和组织碎片的异常沉积，在动脉内膜或中层发生增生过程中复杂的病理变化。在周围血管疾患中，动脉的狭窄、闭塞性或动脉瘤性病变，几乎大部分都是由动脉硬化所引起。动脉硬化性病变一般是全身性疾患，好发于某些大、中型动脉，如腹主动脉下段、髂动脉、股动脉和腘动脉等处，上肢动脉很少累及。病变动脉增厚、变硬、伴有粥样斑块和钙化，并可继发血栓形成，致使动脉管腔狭窄或闭塞，肢体出现缺血症状。患肢有发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行和趾或足发生溃疡或坏死等临床表现。有时狭窄或闭塞性病变呈节段性和多平面性，好发于动脉的分叉起始部和管腔后壁部，动脉主干弯曲部也较常累及，病变远侧往往有通畅的流出道存在。
多发人群：高血压、高胆固醇、长期吸烟、糖尿病人群
典型症状： 动脉呈多处伸长扭曲状 老年人腿抽筋 额区感觉减退 血液粘度增高 下肢发凉
临床检查： 动脉呈多处伸长扭曲状 老年人腿抽筋 额区感觉减退 血液粘度增高 下肢发凉
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 20000元）
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