发病时间：不清楚
高原反应不能平躺睡
补充说明：高原反应不能平躺睡
a******W 2021-07-11 00:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高原反应不能平躺睡。
高原反应时，由于机体处于缺氧状态，脑部血管收缩以减少氧气消耗，此时平躺会导致头部血液回流增加，进一步加重脑部缺氧，引起头痛等症状。因此，为了减轻脑水肿和缓解呼吸困难，不建议在高原地区采取平躺姿势入睡。
对于患有心血管疾病的人群而言，如果存在肺动脉高压、心力衰竭等疾病，在海拔较高的地方睡觉时，心脏负担会明显加重，可能会诱发或加剧病情，甚至出现生命危险。
进入高原前应做好充分准备，包括适应高海拔环境、保持充足水分和避免剧烈运动。睡眠时可使用低浓度氧疗设备辅助呼吸，并遵循医嘱携带急救药品以备不时之需。
2024-01-30 06:56
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
