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高原反应多喝开水有用吗
补充说明：高原反应多喝开水有用吗
2024-05-30 10:19
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
多喝开水可以缓解高原反应引起的缺水症状，但不能直接改善缺氧状态。
高原反应主要是由于海拔升高导致缺氧引起的，多喝水可以补充体液，但不能提高血液中的氧气含量。因此，单纯多喝水可能无法有效缓解高原反应。在高原地区，应采取逐步上升的方式，并携带氧气供应设备，以预防高原反应的发生。如果出现严重症状，应及时就医。
若患者本身存在高血压、心脏病等基础疾病，在高海拔环境下可能会加重病情，此时多喝水并不能起到治疗作用，反而可能导致血压或心率波动，增加心脏负担。
对于有高原反应的人群，除了多喝水外，还应注意休息，避免剧烈运动，保持室内空气流通，必要时可使用便携式氧气瓶来提供额外的氧气。同时，注意饮食均衡，避免食用刺激性食物，以免加重不适症状。
2024-05-30 13:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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