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浅眠是什么意思
补充说明:浅眠是什么意思
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
浅眠一般是指浅睡眠,浅睡眠是指人体处于清醒状态,但仍处于觉醒状态的过渡时间。
浅睡眠是一种常见的生理现象,是指人体处于清醒状态,但仍处于觉醒状态的过渡时间,一般会持续20-60分钟,可以缓解疲劳,恢复体力。如果患者长期处于浅睡眠状态,可能会导致睡眠质量下降,容易引起疲劳、乏力等症状,还可能会导致记忆力下降、内分泌失调等情况。建议患者可以通过泡脚、喝热牛奶等方式促进睡眠。
另外,建议患者在日常生活中还需要注意避免熬夜,以免引起睡眠质量下降的情况。如果患者出现睡眠质量差的情况,需要及时就医,可以在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等中成药进行治疗。
2021-06-02 16:35
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糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
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