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孩子出现应激障碍怎么办

发病时间:不清楚

孩子出现应激障碍怎么办

补充说明:孩子出现应激障碍怎么办

a******W 2021-07-11 00:37

应激障碍 心理医生 恐惧 焦虑 无助感 生理反应 咖啡因

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

孩子出现应激障碍可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、放松训练等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过让患者识别并改变不合理的思维模式来减轻应激反应,通常由受过培训的心理健康专业人员执行。此方法有助于解决因应激引起的负面情绪和行为问题,因为它帮助个体认识到其想法可能导致过度担忧或恐惧。
2.暴露疗法
暴露疗法是将患者置于他们害怕的情境中,逐渐减少对其造成的压力,通常需要多次会话完成。该技术旨在帮助个体面对他们的恐惧,通过反复接触这些情境,逐渐减少对它们的回避和焦虑。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供情感上的理解、鼓励和建议,通常在门诊环境中进行。这种非指导性的交流可以帮助缓解患者的孤独感和无助感,增强其应对能力。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与讨论和解决问题,在特定时间安排会议。家庭动态可能加剧或缓和应激反应,了解并干预这些因素可促进更好的家庭环境。
5.放松训练
放松训练包括引导呼吸练习、冥想或其他松弛技巧,可在日常生活中随时进行。这些技术有助于降低身体紧张度,从而减少由应激引起的心跳加速和其他生理反应。
除了上述治疗方法外,家长还应注意孩子的饮食习惯,保证营养均衡,避免摄入过多咖啡因和糖分,以辅助改善应激状态。

2024-02-06 01:38

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疾病百科

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应激功能减退 (应激障碍)

应激反应本来是机体正遭到外界强烈的刺激后,经大脑皮层综合分析产生的一系列非特异性应答反应,如神经兴奋,激素分泌增多,血糖升高,血压上升,心率加快,呼吸加速等。应该说,这种情况是正常的, 其作用在于使机体能对刺激作出迅速而及时的回答,只要其强度、频率和持续时间适当,不但不会对人体造成损害,而且对保护机体有益。但是,如果外界的刺激过度激烈(与本人承受能力比较而言),或者长期,反复地出现,以致超出机体能够承受的极限,将会造成病理性损害,出现诸如失眠、持续疲劳、乏力、食欲不振、烦躁不安、精神难以集中、记忆力减退、性功能下降、无名低热等症状。应激功能的减退从而形成应激反应综合症。

  • 症状起因:1.应激源:常见的应激源有以下几项:A、严重的生活事件,如惨重的交通事故;亲人的突然死亡;遭受歹徒袭击;被强奸或重大的财产损失。B、重大的自然灾害,如洪水、地震和火灾等的对生命安全的威胁。C、战争场面,如敌对双方短兵相接的白刃战。 2.个体易感性:上述应激源的存在无疑是发病的关键所在,但事实上,遭受应激的大多数人并不出现精神障碍。这表明个体的易感性在发病中也起着重要的作用。这种易感性包括:病前个性、躯体状况、年龄等。

  • 可能疾病: 创伤后应激障碍 反射性神经障碍症

  • 就诊科室:神经

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