发病时间:不清楚
每天没有睡意怎么回事
补充说明:每天没有睡意怎么回事
2021-07-10 00:34
我要咨询
精选回答(1)
如果患者没有睡意,可能是由于白天太累或者是精神过度紧张。也可能是白天睡觉时间比较长,思考事情太多等所造成。如果患者感觉很累,就是没有睡意,可以听舒缓的音乐,看会儿书,放松心情,然后再睡,尽量不要玩手机或者是电脑,因为会刺激神经,引起更加没有睡意的。患者还可以在枕边放一些苹果或者是桔子,清香的气味,也可以让人入睡。
2021-09-08 11:27
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查:
就诊科室:心理