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拖延症背后的心理原因

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拖延症背后的心理原因

补充说明:拖延症背后的心理原因

2021-07-11 00:34

拖延症 压力大 精神

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

拖延症一般是由于自身性格、压力大等原因所致。拖延症大部分与自身相关,如个人的性格特点、完美倾向或对自己要求较高,自我价值感的追求高,会减少对完成事情的动力。因现代生活节奏较快、压力较大,当压力积累到一定程度而无法承受时,会以一种消极怠工的方式来解决,形成恶性循环,建议患者及时到医院精神心理科进行对症治疗。

2022-10-08 13:03

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孩子缓慢的情绪的原因通常都是反抗情绪,由于不喜欢做这件事情,因此不停缓慢。父母能够与孩子多交流沟通,尽可能让孩子选做自己喜欢的事情,并让孩子自动改掉拖延的习惯,让孩子学会珍惜时候,建立时候观念。

2021-07-11 03:26

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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