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每天睡觉都做梦是什么原因
补充说明：每天睡觉都做梦是什么原因
a******W 2021-07-08 18:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天睡觉都做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑供血不足等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、难以入睡或保持睡眠。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间有助于缓解此问题，必要时可使用非处方药物助眠。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在心理压力导致的精神状态，容易引起失眠多梦、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下通过运动疗法、放松训练等方式减轻症状。
3.抑郁症
抑郁症会导致大脑5-羟色胺等神经递质失衡，从而影响梦境内容以及睡眠质量。抗抑郁药是主要治疗方法，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），需遵医嘱服用。
4.焦虑症
焦虑症患者由于持续的心理紧张和不安，可能会出现过度思考和担忧的情况，在睡眠中表现为经常做梦。针对焦虑症的治疗通常包括认知行为疗法和/或药物治疗，如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响大脑的功能活动，包括控制梦境产生的区域，可能导致频繁做梦。建议进行颅脑磁共振成像以评估血管状况，同时需要在医师指导下使用扩张脑血管的药物来进行治疗，比如尼麦角林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。
日常生活中，应关注自身睡眠质量，若长时间处于压力较大状态，可通过旅游、听音乐等方式适当放松心情。
2024-03-01 20:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
