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陈醋泡花生米有什么功效
补充说明：陈醋泡花生米有什么功效
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
陈醋泡花生米具有改善消化功能、降低血压、软化血管、预防心血管疾病以及抗氧化等功效。由于个体差异，食用时需注意适量，并建议在专业人士指导下进行。
1.改善消化功能
因为陈醋泡花生米中的醋酸能够促进唾液和胃液的分泌，进而增强食欲和消化吸收能力。适量食用可缓解积食、腹胀等不适症状。对于存在慢性胃炎或胃溃疡的人群而言，需控制摄入量以避免加重病情。
2.降低血压
由于陈醋泡花生米中含有的氨基酸以及钾元素具有一定的降压效果。长期适量食用对原发性高血压患者有一定的辅助治疗作用。但并不能替代药物进行治疗。
3.软化血管
陈醋泡花生米中的醋酸可以增加血液中HDL胆固醇含量，有助于清除低密度脂蛋白胆固醇，从而起到软化血管的作用。适合高血脂及动脉硬化人群日常食用。但是不宜过量食用，以免引起血糖波动。
4.预防心血管疾病
陈醋泡花生米中含有多种不饱和脂肪酸，这些物质能帮助降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇比例，从而减少心血管疾病风险。经常吃些醋泡花生米有利于维护心脏健康。但对于无相关病史者而言，并不能直接起到预防作用。
5.抗氧化
陈醋泡花生米中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能有效清除体内自由基，延缓衰老过程。长期食用可美容养颜、抗衰老。但是需要注意的是，食物的功效有限，不可代替药物发挥疗效。
虽然陈醋泡花生米有诸多好处，但在食用时仍需注意适量原则。此外，对醋或花生过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-30 09:51
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
