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甘油三酯高能吃红薯吗

发病时间:不清楚

补充说明:甘油三酯高能吃红薯吗

2021-05-12 15:05

甘油三酯 红薯 通便 胆固醇

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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

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甘油三酯高者应限制红薯摄入。
红薯富含碳水化合物,摄入后会转化为葡萄糖,导致血糖升高,进而刺激胰岛素分泌,而胰岛素的增加会促进脂肪合成,包括甘油三酯的合成,从而加重高甘油三酯血症。此外,红薯中的淀粉含量较高,摄入过多可能导致体重增加,进一步影响血脂水平。因此,对于甘油三酯高的人来说,适量食用红薯是可以的,但应避免过量摄入,以免加重血脂异常。

2021-07-04 10:33

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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