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心里紧张是什么原因
补充说明：心里紧张是什么原因
a******W 2021-07-07 10:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心里紧张可能源于遗传易感性、心理社会因素、神经递质失衡、脑功能异常以及人格特质等。这些因素可能导致情绪调节障碍，引起焦虑或紧张感。面对这种情况，建议寻求专业心理医生的帮助，以确定适当的治疗方法。
1.遗传易感性
遗传易感性指的是某些基因变异可能增加个体对心理压力的敏感性和脆弱性，进而导致情绪调节障碍。针对遗传易感性的心理紧张，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如氟西汀、舍曲林等。
2.心理社会因素
心理社会因素包括生活事件、人际关系等因素，这些因素可能导致个体产生焦虑和压力反应。对于由心理社会因素引起的紧张状态，可采用认知行为疗法来帮助个体识别并改变不良思维模式。
3.神经递质失衡
神经递质失衡会影响大脑中多巴胺、去甲肾上腺素等神经传递物质的正常水平，影响情绪调节中枢的功能。针对神经递质失衡引起的心理紧张，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如帕罗西汀、文拉法辛等。
4.脑功能异常
脑功能异常是指大脑中的某些区域活动异常，这可能是由于外伤、感染或其他神经系统疾病所致。这些异常可能会干扰正常的神经信号传导，从而导致心理紧张等问题。针对由脑功能异常引起的紧张状态，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如、阿普唑仑等。
5.人格特质
某些人格特质，如内向、神经质等，使得个体更容易受到心理压力的影响而感到紧张。对于由人格特质导致的心理紧张，可以通过心理咨询或认知行为疗法来帮助个体更好地应对压力。
建议患者定期进行心理咨询以评估心理健康状况，必要时可在医生指导下服用抗焦虑药，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
2024-03-09 16:44
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
