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老是发噩梦是什么原因
补充说明：老是发噩梦是什么原因
a******W 2021-07-07 10:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是发噩梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现梦境活跃的情况。睡前使用电子产品、过度疲劳等都可能加重睡眠障碍的症状。患者可通过运动疗法、松弛疗法等方式改善症状。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，会导致情绪紧张不安，进而影响睡眠质量，出现做噩梦的现象。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解症状，但需遵医嘱进行。
3.抑郁症
抑郁症可导致情绪低落、思维迟缓等症状，这些心理活动异常会影响睡眠质量，使人经常做噩梦。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，促进心理健康，减少做噩梦的发生频率。
4.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括脑炎、脑梗死等，由于大脑功能受损，可能会引起睡眠障碍，从而出现做噩梦的情况。针对这类病因，医生通常会开具相应的药物进行治疗，比如奥氮平片、利培酮片等。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药、镇静催眠药等会对中枢神经系统产生抑制作用，导致睡眠质量下降，出现做噩梦的现象。若发现药物引起不适，应咨询医生调整用药方案，例如将氯硝西泮片替换为阿立哌唑片。
建议定期进行心理咨询，监测噩梦发生频率的变化。必要时，可以进行睡眠研究或神经心理学评估以排除其他潜在的问题。
2024-01-18 13:47
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
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