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精神压力大的症状
补充说明：精神压力大的症状
a******W 2021-07-01 10:32
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神压力大可能导致情绪低落、焦虑、易怒、疲劳、失眠等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落通常是由长期的精神压力大导致神经递质失衡引起的。这类情况会导致个体感到持续的情绪低落和兴趣减退，可能伴随自我价值感下降。
2.焦虑
焦虑是由于长时间处于高度紧张的状态下，大脑皮层兴奋性增高，从而出现一系列的心理生理反应。患者可能会体验到对未来不可预测事件的过度担忧和恐惧，伴随着心悸、出汗等身体症状。
3.易怒
易怒可能是由心理压力过大导致的应激反应，使交感神经系统持续激活，肾上腺素分泌增加。这会引起情绪控制能力减弱，表现为对小事容易发脾气。
4.疲劳
疲劳通常是因长期精神压力大引起自主神经系统紊乱，影响能量代谢所致。此时会出现持续的身体疲乏感，即使休息后也不能缓解。
5.失眠
失眠常由精神压力大引发大脑皮层功能活动异常亢进，进而影响睡眠质量。失眠可能导致入睡困难、夜间醒来多次等问题，进一步加重精神压力。
针对精神压力大引起的相关症状，建议进行心理咨询以评估是否存在抑郁或焦虑倾向。必要时，医生还可能会推荐进行脑电图、甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者平时应注意保持均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和糖分，有助于改善相关症状。
2024-03-21 04:38
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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