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缺锌最明显的症状
补充说明：缺锌最明显的症状
a******W 2021-06-29 11:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺锌最明显的症状包括味觉减退、食欲不振、生长迟缓、免疫力下降以及伤口愈合缓慢。如果这些症状持续存在，建议咨询医生进行相关检查和治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类的组成成分，参与机体新陈代谢和细胞分裂。缺锌会影响神经递质的合成和释放，进而影响味觉感受器的功能。缺锌会导致口腔黏膜上皮细胞更新受阻，出现舌苔增厚的情况，从而导致味觉减退。
2.食欲不振
锌能够促进肠道内消化液分泌以及小肠绒毛上皮细胞的再生，维持正常的消化功能。缺锌会使得消化道功能减弱，食物不能被充分消化吸收，进而引发食欲不振的现象。缺锌引起的食欲不振通常表现为长期食欲减退或厌恶某些食物。
3.生长迟缓
锌可以调节基因表达，促进蛋白质合成，对于组织器官发育至关重要。缺锌会影响DNA复制和转录，阻碍细胞分裂和分化，从而导致生长迟缓。缺锌导致的生长迟缓可能首先表现在身高增长方面，也可能伴随体重减轻。
4.免疫力下降
锌是多种免疫因子的重要组成部分，如补体、干扰素等，可增强机体的抗感染能力。缺锌会使这些因子合成减少，削弱机体的防御机制。缺锌可能导致易患感冒、腹泻等感染性疾病。
5.伤口愈合缓慢
锌具有促进细胞分裂和增殖的作用，有助于加速伤口修复过程。缺锌时，皮肤细胞更新速率降低，新生胶原蛋白合成减少，影响伤口愈合。缺锌患者可能会注意到伤口愈合时间延长，且容易形成疤痕。
针对缺锌的症状，建议进行血清锌浓度检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂，如硫酸锌、葡萄糖酸锌等口服制剂。在日常生活中，应保持均衡饮食，富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、坚果等；同时注意避免长时间节食，保证足够的营养摄入，有利于缓解缺锌症状。
2024-02-27 14:15
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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