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腹部肌肉薄弱怎么办
补充说明：腹部肌肉薄弱怎么办
2021-06-28 11:18
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高琼 主治医师 日照市中医医院 三甲
擅长：骨科创伤救治和创伤晚期修复，周围神经损伤修复，关节软骨损伤修复，创伤性关节炎的诊治及其它多种相关的骨科疾病 。
提问
腹部肌肉薄弱可以通过加强体育锻炼、加强营养等方式进行改善。腹部肌肉薄弱与缺乏体育锻炼有关，患者需要生活规律，适当参加体育锻炼，可以通过做仰卧起坐等方式增加腹部肌肉的张力。同时患者还要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果和胶原蛋白含量丰富的食物，并注意适当加强营养即可。
2021-10-14 13:31
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