发病时间：不清楚
补充说明：肌肉薄弱怎么办
2021-09-18 10:11
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刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
肌肉薄弱建议进行肌肉训练。肌肉的抑制薄弱会使肌肉失衡，无力的肌肉抑制力会使肌肉失衡，从而进一步引起骨骼肌肉疼痛。要想更好地解决问题，就需要对肌肉进行训练，有的时候肌肉被抑制了，但并不虚弱，那就应解决抑制问题，而不是进行力量训练。如果长时间保持一些习惯的姿势，则是肌肉长期处于牵拉状态。这使肌肉变弱。长期地牵拉会使肌梭活动受到抑制。
2021-09-27 11:12
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