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拖延症症状
补充说明：拖延症症状
a******W 2021-06-29 11:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
拖延症是一种心理现象，是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。患者主要表现为自我调节能力降低、自责、负罪感、自我评价极低等症状。
1、自我调节能力降低
自我调节能力降低是拖延症的主要症状，拖延症患者通常会把计划要做的事情往后推迟，由于事先没有做好，导致心里有着不可磨灭的负罪感，从而出现自我调节能力降低的现象。
2、自责
自责是指对自己的能力和状态过分担心，可能会导致自我评价极低，对自己的能力和状态过分关注，对他人的评价极低，不喜欢与他人交流沟通等。
3、负罪感
负罪感是指对自己的拖延症过分夸大自己的失败程度，会导致自我价值感受严重受损，对他人的评价极低。
4、自我评价极低
自我评价极低是指对自己的能力和状态过分不喜欢，觉得自己没有做好，对自己的前途和能力估计不足。
5、焦虑
焦虑是指对自己的状态和状态过分担心，可能会导致注意力难以集中、易受干扰、易怒等。
建议患者及时就医，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。同时，患者也可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。
2021-07-01 10:34
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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