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早醒型失眠怎么治
补充说明：早醒型失眠怎么治
a******W 2021-06-29 11:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早醒型失眠患者可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
早醒型失眠可能是由于患者长期熬夜、精神压力过大、过度劳累等原因引起的，会导致患者出现睡眠障碍，表现为早醒、睡眠质量下降等症状。建议患者可以通过调整作息的方式进行改善，在睡前可以适当喝温牛奶，也可以用热水泡脚，有助于促进睡眠。
2、药物治疗
如果患者通过调整作息的方式，症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、片等药物进行治疗，可以改善患者睡眠质量。
3、物理治疗
如果患者通过药物治疗的方式效果不佳，还可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、静电刺激等物理治疗的方式进行治疗，可以帮助患者改善睡眠质量。
4、心理治疗
如果患者失眠的情况比较严重，还可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行改善，可以让患者放松心情，也可以让患者多和家人朋友沟通，还可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进机体气血循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以多到户外呼吸新鲜空气，有利于身体的健康。若有不适，应及时就诊。
2021-07-01 08:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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