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虾和西葫芦能一起吃吗
补充说明：虾和西葫芦能一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虾和西葫芦没有任何相克的成分，可以一起食用。
虾中含有大量的蛋白质，胆固醇，维生素以及钙，磷，钾，锌等微量元素，营养价值很高，具有增强体质，预防心血管疾病的功效，能有利于病后的恢复，同时还能有效预防高血压和心肌梗死的作用。而西葫芦中含有丰富的葡萄糖，蛋白质，纤维素，胡萝卜素，钙等多种营养成分，具有润肺止咳，消肿利尿，清热解毒的功效。两者所含的营养物质不同，能够进行营养互补，为机体提供更多的养分，因此是可以一起食用的，不会对健康造成影响。
需要注意的是，西葫芦是寒性食物，患有腹痛，大便溏泄的患者最好不要食用，脾胃虚弱的人群也最好不要食用，以免加重症状，对恢复健康不利。另外，体质易过敏人群，比如患有过敏性鼻炎，支气管炎，反复发作性过敏性皮炎的人群最好不要吃虾，以免发生过敏症状。
2021-06-27 08:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
