首页> 营养科> 缺锌> 缺锌> 缺锌的症状?

精选回答(1)

李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病,多发病,比如说普通产科,病理产科,子宫肌瘤,子宫腺肌症,巧克力囊肿等的诊治。

提问

锌属于人体所必需的一种微量元素,如果缺锌容易影响人体正常的机能水平,使得免疫力下降,还会引起生长发育不良,出现很多的病症。缺锌容易造成儿童出现偏食厌食、智力发育缓慢、经常的出现感冒、发烧情况,还容易造成成年男性出现前列腺炎,少精、弱精,还使皮肤出现干燥、粗糙,伤口愈合慢,引发感染等症状。

2021-06-11 22:34

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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