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喝柠檬水会上火吗？
补充说明：喝柠檬水会上火吗？
2021-06-10 18:00
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曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲
擅长：熟悉常见内科疾病诊断和治疗，如，脑梗塞，脑出血，老年痴呆，高血压，糖尿病，胃炎，胃出血，贫血
提问
喝柠檬水是不会上火的，柠檬水里面含有大量的维生素C，不是引起上火的物质，往往情况下，上火是中医的说法，是人体免疫力下降的一种症状，引起的原因包括感冒、食用过于辛辣或刺激性的食物，如烧烤等等，这些才会引起上火。
2021-06-11 10:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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