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为什么产后失眠如此厉害
补充说明：为什么产后失眠如此厉害
2021-02-01 21:24
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
产后失眠如此厉害考虑是以下原因引起的：第一，孩子在母乳喂养时，往往因为饥饿和哭闹需要母乳喂养，睡眠节奏紊乱，可能需要日夜母乳喂养孩子，敏感的患者会失眠。第二，如果产妇睡前进行一定程度的运动，也会在大脑中造成应激效应，增加自主神经活动，增加情绪焦虑和觉醒，减少慢波睡眠。建议产妇避免精神紧张、焦虑，保持心情舒畅，注意休息。
2021-02-27 14:06
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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