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产后焦虑失眠多久自愈？
补充说明：产后焦虑失眠多久自愈？
2021-02-04 08:45
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
女性产后失眠焦虑症 ，一般的发生于生产后的四周之内，在这段时间内，新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定；但这是正常的。若妈妈产后出现焦虑或沮丧的征状，丈夫、亲人或朋友应对她信任、同情和给予支持，尤其丈夫的爱护和谅解至为重要.另外，丈夫或家人也可以提供实际的帮助，例如:分担日常的家务和照顾孩子，让妈妈有机会休息松弛一下，逐渐就能自愈。
2022-09-15 21:05
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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