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腰部慢性积累性损伤怎么治

发病时间:不清楚

腰部慢性积累性损伤怎么治

补充说明:腰部慢性积累性损伤怎么治

2021-01-26 22:46

疲劳 肌肉 腰痛

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精选回答(1)

梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

提问

腰部慢性积累性损伤有以下治疗方法:1、避免腰肌处于疲劳状态,如长时间站立、长时间蹲伏、过长时间弯腰、不断搬运重物等,使肌肉充分放松休息。2、平时要注意腰部的保暖,不能显得着凉,可以用温水袋热敷,以增加血液循环,放松肌肉,促进炎症代谢。3、在腰痛症状明显改善后,进行下腰肌力锻炼以增加肌力也可防止劳损复发。

2021-01-31 13:55

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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