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为什么闭眼单脚站立一只脚没事另一只脚不行
补充说明：为什么闭眼单脚站立一只脚没事另一只脚不行
2021-01-21 16:20
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马春花 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：内痔，外痔，混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，脱肛，肠炎，直肠癌等肛肠外科疾病
提问
闭眼单脚站立一只脚没事另一只脚不行，是因为另一只脚肌肉协调弱。身体平衡的中心在小脑。闭着眼睛站在一只脚上，就是仅仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动。闭眼单腿站立是一种静态的运动，可以很好的预防老年痴呆，锻炼身体平衡感，帮助治疗痔疮，还有助于补肾排毒，缓解身心压力。建议平时可以多加锻炼，达到强身建立的作用。
2021-01-25 19:05
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闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。是对中老年身体素质的重要反映。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-测试时，注意安全保护。
