发病时间：不清楚
闭眼单脚站立有什么好处能治晕车吗?
补充说明：闭眼单脚站立有什么好处能治晕车吗?
a******W 2022-05-07 18:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
闭眼单脚站立有一定的缓解作用，但不能治疗晕车。
闭眼单脚站立时，注意力集中在保持平衡上，从而减少了外界刺激对前庭系统的干扰，一定程度上减轻了晕动病的症状。但晕车是一种复杂的生理反应，涉及多个系统和因素，仅依靠这种训练可能无法彻底解决晕车问题。晕车患者平时应尽量避免长时间处于封闭、拥挤或颠簸的环境中，以减少不适症状的发生。
如果在闭眼单脚站立过程中出现头晕、恶心等不适症状，一般是由神经调节功能紊乱导致的。此时可以尝试通过深呼吸或者转移注意力来缓解症状。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，还要注意休息，不要过度劳累，以免加重晕车的症状。
2024-02-13 05:44
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闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。是对中老年身体素质的重要反映。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-测试时，注意安全保护。
