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预防中老年人骨质疏松从什么时候开始
补充说明：预防中老年人骨质疏松从什么时候开始
2020-12-28 19:13
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精选回答(1)
李进 主治医师 临沂市人民医院 三甲
提问
预防骨质疏松时间还是越早越好。可以从儿童开始，积极进行补充钙片。主当然骨质疏松最好发育与绝经期之后的妇女。所以可以在绝经期只之前就提早进行骨密度检查，适当进行钙片的补充，比如钙尔奇，维生素D3之类，平时可以多晒太阳，促进骨骼钙元素的吸收。还有，可以补充含钙高的食物或者水果，通过食物补钙。
2021-01-15 13:14
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
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