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月子能吃草莓吗
补充说明：月子能吃草莓吗
2020-12-18 16:09
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
女性坐月子期间可以吃草莓。草莓当中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于补充多种维生素、预防便秘、提高免疫力。但是，草莓生性偏凉，对于胃肠功能不好的产妇不建议多吃，因为这样容易促使产妇胃肠道不适。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，不要吃油腻刺激性的食物，多补充维生素和蛋白质，注意营养均衡。
2020-12-21 17:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
