发病时间：不清楚
怎么改变虚胖体质
补充说明：怎么改变虚胖体质
2020-12-16 18:21
我要咨询
精选回答(1)
王继忠 副主任医师 襄阳市口腔医院
擅长：对顽固性高血糖、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病心血管疾病，甲状腺疾病，消化系统疾病，内分泌疾病等治疗有丰富经验
提问
改变虚胖体质，建议平时要加强运动锻炼，可以每天坚持跑步锻炼，这样能够起到很好的减肥瘦身的作用。同时要严格控制饮食，在饮食方面要注意清淡，要远离高脂肪高热量的食物。运动锻炼一定要长时间的坚持，短时间内效果不是很明显。长时间的坚持运动锻炼，还有助于身体健康，可以很好的增强身体素质。
2020-12-19 09:12
举报相关问题
向医生提问
健康问答
