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大腿肌肉紧张怎么缓解

发病时间:不清楚

大腿肌肉紧张怎么缓解

补充说明:大腿肌肉紧张怎么缓解

2020-12-02 23:12

肌肉紧张 肌肉 下肢 三七片

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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。

提问

大腿肌肉紧张可以按摩、热敷缓解配合活血等药物调理。大腿肌肉紧张有可能是肌肉劳累损伤引起的,下肢长时间运动、受到外伤都可以引起这种现象,用按摩、热敷的方法能够缓解这种现象。一些活血的药物也能够缓解肌肉紧张,可以吃点中药,比如三七片调理。平时要注意休息,避免腿部过于劳累。

2020-12-04 15:36

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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