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浑身肌肉紧张怎么治疗?

发病时间:不清楚

浑身肌肉紧张怎么治疗?

补充说明:浑身肌肉紧张怎么治疗?

2019-06-08 07:08

肌肉紧张 针灸 紧张 硬皮病 神经 肌肉 焦虑 肌肉痉挛

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精选回答(2)

杨书文 主任医师 北京医院 三甲

擅长:精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。

提问

浑身肌肉紧张,需要去医院进行检查,对症治疗 。肌肉紧张的原因很多,比如疲劳过度、运动过量造成肌肉紧张。可以放松,做理疗或者做按摩、针灸等,很快就能恢复。还有一种紧张,比如有器质性疾病、硬皮病,要治疗原发病。还有神经肌肉病变造成的肌肉紧张,要查清楚病因以后针对病因治疗。总之,处理肌肉紧张有3条原则,一是查明病因,进行对因治疗。二是适当进行体育锻炼,如体疗、理疗,尽量使肌肉放松和休息,得到缓解。三是要找到疏解的办法,比如心理上慢慢疏解,调节心理,不要过度紧张。适当吃些放松和克服焦虑、紧张的药物,这些治疗都很有好处。在生活中建议避免肌肉痉挛的症状,可以适当地做一些肌肉的按摩来调理。

2022-08-24 14:36

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

肌肉容易紧张。应该注意休息。平时不要过度劳累,否则会导致肌肉过度紧张。适当的按摩可以很好地缓解肌肉紧张的感觉。定期按摩肌肉和坚持伸展运动可以放松肌肉。你可以经常在户外散步,或者散步或跑步来缓解肌肉紧张的感觉。建议目前可以放松心情,适当运用按摩、理疗和热敷来改善局部血液循环。你可以多呆在床上。平时适度锻炼,增强体质。

2019-06-08 08:16

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疾病百科

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硬皮病 (痹症,胶原沉着病,皮痹,系统性硬化症,血痹,进行性全身性硬化症)

硬皮病(scleroderma),是以局限性或弥漫性皮肤及内脏器官结缔组织纤维化、硬化及萎缩为特点的结缔组织病,其主要特点为皮肤、滑膜、骨骼肌、血管和食道出现纤维化或硬化。有些内脏器官,如肺、心脏、肾脏和大小动脉也可有类似的病变。有些病人只发生皮肤硬化,称为局限性硬皮病;而有些病人还同时发生心、肺、胃肠和肾等内脏纤维化和硬化,这种情况被称为系统性硬皮病,往往病情严重,预后较差。本病在结缔组织病中仅次于红斑狼疮而居第二位。患者以女性较多,女性与男性之比约为3∶1。发病年龄以20~50岁多见。生育年龄的妇女发病最为多见,儿童、老人也可发病。有报道矿工和接触硅的工人得硬皮病的病人较多。

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