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孕妇可以吃铁板烧烤吗
补充说明：孕妇可以吃铁板烧烤吗
2020-11-26 15:59
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般可以吃铁板烧烤，但不建议吃太多。
铁板烧烤属于一种烤制食品，在制作过程中会添加大量的盐以及酱料，孕妇适当吃铁板烧烤，一般不会影响到身体健康，而且还可以补充身体所需要的营养，从而促进胎儿的生长发育。但由于铁板烧烤属于一种烤制食品，在制作过程中会产生亚硝酸盐，如果吃太多可能会影响到胎儿的生长发育，严重时还可能会导致胎儿畸形。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时也可以多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进胎儿的生长发育。除此之外，也可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子等，对身体有一定的好处。
2021-03-25 09:16
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