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怀孕了可以吃开心果吗
补充说明:怀孕了可以吃开心果吗
2020-11-05 13:23
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怀孕了可以吃开心果,开心果含有大量的油酸,属于不饱和脂肪酸,食用之后能够降低心脑血管疾病出现的几率,并且开心果中还含有丰富的维生素e,能够延缓皮肤衰老。同时,开心果还含有一定的花青素,具有抗癌、抗辐射、增强免疫力的功效。女性适量的食用能够提高机体的免疫力、增强机体抗病能力,从而保证胎儿的健康成长。
2020-11-08 11:37
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