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孕初期可以吃柚子吗
补充说明：孕初期可以吃柚子吗
2020-11-05 12:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕初期可以吃柚子，柚子含有大量的柠檬酸，还含有大量的维生素以及矿物质等营养物质，能够提高机体的免疫力 。柚子中含有大量营养元素，对胎儿的骨骼生长、发育有一定的害处。但是不可以大量食用，大量食用可能会引起导致便秘。同时，建议孕妇尽量食用新鲜的水果、蔬菜等食物进行食用，避免食用辛辣、刺激的食物，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2021-04-06 10:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
