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哺乳期可以吃鸡精吗
补充说明:哺乳期可以吃鸡精吗
2020-11-03 17:42
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哺乳期不能吃鸡精,鸡精能开胃助消化,从而增进食欲,其营养价值和安全性均高于味精。但是,有些成分对哺乳期妇女和婴儿的健康不利。鸡精的营养成分很低,其中的谷氨酸钠会影响人体对锌、钙、镁等微量元素的吸收。同时,缺锌会引起嗅觉和味觉功能的退化,影响食欲。这不仅不能满足妈妈的营养需求,还影响了母乳的质量。
2020-11-06 17:41
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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