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来姨妈吃李子会怎样
补充说明：来姨妈吃李子会怎样
2020-11-03 13:23
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
李子味甜，营养丰富，性质温暖，月经期间可以吃常温下的例子，但李子营养丰富，过度食用会对身体造成伤害。吃李子不要吃太多，也不要吃太酸的李子。尽量在饭后吃，不要空腹吃李子。例李子对胃肠道的刺激比较大，月经期女性胃肠道相对较弱，尽量少吃李子。可以吃一些有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉精等，还可以吃一些时令水果和蔬菜，比如苹果和葡萄。
2020-11-05 14:55
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