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黑李子的功效与作用
补充说明：黑李子的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑李子具有促进消化、改善贫血、缓解便秘、降低血糖、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
黑李子富含有机酸和膳食纤维，能刺激胃液分泌，增强食欲，促进食物消化吸收。
2.改善贫血
适量食用黑李子可以补充铁元素，提高红细胞数量，改善缺铁性贫血症状。
3.缓解便秘
黑李子含有大量水分和膳食纤维，能够增加粪便体积，软化大便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。
4.降低血糖
黑李子中的糖分主要是果糖和葡萄糖，它们在体内代谢较快，不会引起血糖剧烈波动，有助于控制糖尿病患者的血糖水平。
5.抗氧化
黑李子中所含的多酚类物质具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，延缓衰老过程。
虽然黑李子有多种健康益处，但建议适量食用，避免过量导致胃肠负担加重或摄入过多糖分。对于某些特定人群如孕妇、儿童等，在食用前应咨询医生意见。
2024-02-22 01:35
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
