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嗓子疼可以吃苹果吗

发病时间:不清楚

嗓子疼可以吃苹果吗

补充说明:嗓子疼可以吃苹果吗

2020-10-15 17:22

苹果 维生素C 微量元素 吞咽 嗓子疼痛 咽喉

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

嗓子疼可以适量食用苹果,有助于缓解不适。
这是因为苹果含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,促进咽喉部位的修复。同时,苹果的水分和纤维也有助于保持咽喉湿润,缓解干燥和疼痛。但需要注意的是,如果嗓子疼是由感染或炎症引起的,仅靠食用苹果可能无法完全治愈,应寻求医生的进一步治疗建议。

2020-10-17 21:14

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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