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怀孕可以吃土豆粉吗
补充说明：怀孕可以吃土豆粉吗
2020-10-14 18:37
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕一般是可以吃土豆粉的，但是要控制好食用量。
土豆粉是由土豆制作而成的，里面含有大量的蛋白质、维生素、淀粉、碳水化合物、矿物质等营养成分。怀孕期间适当吃土豆粉，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。虽然土豆粉的好处有很多，但是里面的淀粉含量比较高，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，对身体有一定的好处。
2021-04-23 11:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
