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长喝红茶对身体好吗
补充说明：长喝红茶对身体好吗
2020-10-08 16:35
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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
常喝红茶对身体好。首先茶叶中的主要成分有茶多酚，茶多酚有杀菌消炎、强心降压、增强血管壁的弹性等作用，能促进人体对维生素C的积累，并对尼古丁、等有害生物碱有解毒作用。而其中红茶含黄酮类物质较多，又有很多的维生素C，可以防止胆固醇在人体内氧化而发生中风的危险。因此常喝红茶对身体是有好处的。
2020-11-04 14:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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